『鳴谷山　聖宝寺　もみじ祭り』から道場での催しについてお知らせします。

☆「ヨガ坐禅体験」

日時　平成27年11月22日(日)
　　　10時～12時
　ヨガと坐禅を組み合わせて心身の状態を整えます。
(初心者向けヨガ ＋ 初心者向け坐禅 ＋ お抹茶とお菓子)
　呼吸を中心に心身を調えていく無理の無い内容で、どなたでも体験頂けます。
　坐禅の後は、お抹茶とお菓子でリラックスしてくださいね。
参加費　1500円
持ち物　動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル・マット（貸し出し可）
事前申込みが必要です。(0594-46-8101)

☆「フットマッサージ」

日時　11月22日(日)
　　　12時～16時　15分500円
　
ぜひ、体をいたわりながら、紅葉を楽しんでくださいね。

『鳴谷山　聖宝寺　もみじ祭り』

日時　平成27年11月21日(土)～29日(日)
　　　9時～17時(21時)
【夜間ライトアップ】
11月21日(土)～23日(月)、28日(土)～29日(日)の5日間
　　土日祝日限定　17時～21時
　　　入山は20時半までにお願いします。
協力金　御一人様　高校生以上　200円
　　　　(入山の際、受付でお願いします)
場所　鳴谷山　聖宝寺
住所　三重県いなべ市藤原町坂本981
ＴＥＬ　080－3642－0757